MINDFULNESS É uma capacidade que todos possuímos mas que não é desenvolvida nem estimulada pela nossa cultura: a de estar presente, no momento presente, no Agora.À superfície, na nossa vida quotidiana, os milhares de estímulos externos a que estamos expostos puxam-nos em todas as direções: para onde queremos ir, o que devemos comprar, o que devemos temer, o que … Continue a ler Mindfulness